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SUMMARY:Pratiques simples pour gérer les soucis du quotidien à Sainte-Marie - 3 soirées
DESCRIPTION:Pratiques simples pour gérer les soucis du quotidienChaque jour\, la vie quotidienne au sein d’une famille ressemble à une course effrénée. \nEntre les responsabilités professionnelles\, les tâches ménagères et les enfants\, jongler avec toutes ces obligations devient un véritable défi. Préparer le repas tout en supervisant les devoirs est une véritable source de stress. Les courses s’accumulent\, et le matin c’est la course contre la montre pour être à l’heure à l’école\, au travail tout en gérant les imprévus. Les adolescents apportent leur propre lot de tensions\, avec des disputes sur les règles\, des incompréhensions et des conflits d’horaires. À cela s’ajoute des surprises comme une facture inattendue ou un problème de voiture\, l’équilibre semble toujours fragile. \nAu sein du couple\, les tensions peuvent se multiplier\, avec des moments de frustration liés à l’organisation ou à un manque de temps partagé/de communication… \nEt pour les célibataires\, la solitude face à ces défis journaliers peut sembler accablante\, avec le poids de tout assumer seul\, sans véritable soutien\, sous une pression constante. \nDans ce tourbillon\, la fatigue s’accumule et rester zen devient un véritable défi\, chaque petite contrariété semblant s’amplifier. \nPourtant\, il existe des solutions simples et efficaces à mettre en place\, qui s’adaptent à tous\, petits et grands\, pour alléger la vie de tous les jours. \nComment faire ?Je vous propose de prendre du temps pour vous\, pour apprendre et pratiquer des exercices qui vous aideront  à relâcher les tensions et à apaiser vos émotions. \nVoici les trois axes principaux que nous explorerons ensemble\, à valider en fonction de vos besoins : \n\nLes relations et la gestion des conflits\nLe stress\, les peurs et l’anxiété\nLes frustrations\, les manques et les pensées limitantes\n\nComment retrouver la zenitude ? \n\nEn pratiquant différentes techniques de respiration\, comme la cohérence neurocardiaque et la fréquence ‘cardiosmose’\, pour se détendre\,se réaligner et créer les circonstances rêvées.\n\n\nEn utilisant la méthode Mir améliorée pour dynamiser votre corps et votre énergie.\n\n\nEn vous initiant à un exercice ludique\, rapide et efficace pour évacuer les émotions et contrariétés du moment.\n\n\nEn découvrant des visualisations et des techniques de substitution pour reprogrammer votre subconscient.\n\n\nEn expérimentant la Guérison Quantique pour éliminer le stress et atteindre une relaxation profonde.\n\nUn moment pour vous ressourcer et reprendre le contrôle de votre bien-être au quotidien. \n\nDurée : 3 mercredis soirs \n\nHoraires : 19h/21h \n\nFormat : en présentiel \n\nPublic : Tout public \n\nTarif : 120€ \n\nMode de paiement : l’acompte de 30€ par CB ou virement\, et le solde 90€ en espèce ou par chèque sur place. \nConditions d’annulation\nSi l’annulation de la formation a lieu 10 jours ou plus avant sa date de début\, nous remboursons la totalité de l’acompte sur présentation d’un justificatif. Si l’annulation de la formation a lieu moins de 10 jours avant la date\, nous ne remboursons pas mais l’acompte sera reporté sur une prochaine session. \nConditions de règlement\nPar VIREMENT: merci de m’indiquer via le formulaire de contact\, les ateliers que vous souhaitez réserver. Vous recevrez le RIB par mail. Votre réservation sera confirmée dès le paiement reçu. \nPar CB (Stripe ou ApplePay) : réglez l’acompte de 30€ en ligne en sélectionnant le nombre de participants dans ‘Billets’ avant de cliquer sur ‘obtenir billets’.
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LOCATION:Sainte-Marie\, La Réunion\, Sainte-Marie\, Reunion
CATEGORIES:La Reunion,Pratiques simples
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ORGANIZER;CN="Sylvie Alves":MAILTO:toctoc@sylviealves.com
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